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【职业素质】开启正能量，拥抱别样的职场人生
人在职场，首先需要有正确的心态。如果日常工作中常笼罩着负面心理，就会让你产生倦怠、积极性低下、事倍功半等不良后果。如何才能拥有积极阳光的心态？本课程心智修炼导师将助你激发心智能量，让你调理情绪突破心理枷锁，拥有满满的正能量，从“心”开始别样的职场路程。 课程大纲： 一、心智动力系统 1、心智思维 2、镜子原理 3、大树理论 二、心智模式 1、心智模式解析 2、1%心智决定100%的人生 3、从“心”开始 三、心智能量 1、什么是正能量 2、职场，市场，道场是如何炼“心”法 3、深层次身心灵的能量 四、正能量的核心密码 1、工作认知观 (1) 为什么工作不快乐呢? (2) 如何快乐工作的“三要素” (3) 幸福快乐的五颗心 2、情绪的产生 3、情绪带来的三大危机 五、管理情绪的八大方式 1、3Q情绪管理法 2、Abc情绪管理法 3、转移注意力法 4、呼吸法 5、开心聚焦法 6、自我暗示法 7、内观平衡法 8、调整身心快乐的非常六加一
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